LINDO !!! LINDO!!! LINDO!!! Foi assim que os nossos associados e participantes nesta viagem comentaram tudo o que em Campo Maior puderam apreciar. É realmente um espectáculo único no Mundo.
Veja aqui as nossas melhores FOTOS
LINDO !!! LINDO!!! LINDO!!! Foi assim que os nossos associados e participantes nesta viagem comentaram tudo o que em Campo Maior puderam apreciar. É realmente um espectáculo único no Mundo.
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Se estas quatro fotografias não satisfizeram a sua curiosidade, então clique Aqui para aceder a um belissimo album com 38 de fotografias deste evento.
E continuamos dizendo:
Caminhar é bom para o seu coração, é bom para os seus pulmões, é bom para fortalecer os seus músculos e ossos e, sobretudo é bom para o seu bem-estar.
Actualmente, sabe-se que caminhar regularmente faz bem para a saúde:
• Reduz o risco de doença coronária e ataque cardíaco;
• Baixa a pressão sanguínea (tensão arterial);
• Baixa o colesterol;
• Reduz a gordura corporal e ajuda a controlar o peso;
• Diminui o risco de cancro do cólon;
• Reduz o risco de diabetes tipo II (não insulino-dependente);
• Melhora a saúde dos ossos e articulações, ajudando a combater a osteoporose e a osteoartrite;
• Aumenta a força, a flexibilidade e a coordenação, reduzindo o risco de quedas;
• Melhora o bem-estar e a qualidade de vida;Se quer melhorar a sua saúde geral, manter-se em boa forma, controlar o peso ou talvez recuperar de um período de menor motivação, a caminhada pode ajudar!!! Caminhar é fácil!!! É uma actividade que pode ser realizada por pessoas de todas as idades, das crianças aos familiares mais velhos. É uma actividade gratuita e adapta-se a qualquer estilo de vida e orçamento
Estão de parabéns todos quantos participaram nesta actividade. Foram mais de meia centena. Depois de uma saudavel caminhada foi muito bom conhecer Marialva.
Para além de um riquissimo património histórico e arquitectonico que nos encheu a alma,tocou-me pessoalmente a gentileza e simpatia dos seus habitantes.
Podemos dizer que também nós ficamos mais ricos, pois enriquecemos a nossa cultura e a nossa sabedoria. valeu a pena.
Obrigado a todos pela vossa participação, e um obrigado muito especial para a Junta de Freguesia de Marialva pelo apoio que nos prestou.
Para ver as melhores fotos clique AQUI
MARIALVA "Aldeia Histórica":
É nossa intenção conhecer e dar a conhecer aos associados todas as aldeiras históricas no Distrito da Guarda. Depois de tantas outras, Marialva é o lugar que se segue. Vem participar e ficarás a conhecer todo o encanto desta localidade.
Recordamos ainda: Caminhar é saudavel
Inscrições abertas na nossa sede.
Foi no passado dia 25 de Abril, dia de sol radiante, que tive o gosto de participar numa caminhada ( com início pelas 09H00 ) e a convite do Centro C.S.R. do Bairro da Luz onde pude desfrutar das belezas da nossa freguesia, apreciando a natureza, percorrendo trilhos desde o Bairro da Luz, Chafariz da Dorna, Calçada Romana, IPG, Torres Eólicas, Quinta das Fórneas, Rio Diz, Póvoa do Mileu e de novo sede da Associação.
Após um reconfortante e merecido duche, saboreámos um delicioso almoço de confraternização com os companheiro(s) (as), da caminhada.
Quero aqui expressar os sinceros parabéns à organização pelo empenho, dedicação e profissionalismo na defesa dos interesses e objectivos dos seus associados.
Por favor, continuem assim. A todos Vós, o meu bem hajam.
Dario Rodrigues
Mais Fotos. Ver Aqui Dia 25 de Abril *************************** Marcha da Liberdade ********************* Inicio: bairro da Luz ********************** Fim: Bairro da luz ************************ Percurso: 11,800Km ********************* Grau de dificuldade: Média ***************
Podemos dizer que estamos todos de parabéns: A associação porque 25 anos, A Direcção e todos os orgãos sociais pelo empenho na organização, e todos os associados por terem participado.
Foi mais um momento de boa disposição, e muito convivio entre associados. Digamos que mais uma vez valeu a pena o grande empenho que todos os membros da direcção dedicaram a realização deste evento.
E agora que venham mais vinte e cinco anos. Diz-se por aí!
Veja agora as melhores fotos do 25º aniversário: Aqui
27 de Fevereiro de 2010
Entre vales e montanhas,
Entre rochas, florestas e ribeiras,
Dezasseis quilometros caminhamos,
Na descoberta das amêndoeiras.
VILAR DE AMARGO - BARCA D' ALVA
Valeu a pena. Mais de 220 participantes. As fotos: Aqui e Aqui
Agradecemos o Apoio da Fundação INATEL (delegação da Guarda), do Clube de Montanhismo da Guarda, da Câmara Municipal de Figueira de Castelo Rodrigo, da Junta de Freguesia de S. Vicente na Guarda, da Junta de Freguesia de Vilar de Amargo, da Câmara Municipal da Guarda, bem como da empresa de transportes Viuva Monteiro do Sabugal
Veja as melhores fotos. Aqui
Natal é tempo de paz, união, fraternidade, e amor.
Natal é tempo de justiça. Tempo de dar e receber.
Foi com este espírito natalício, que o Centro Cultural Social e Recreativo do Bairro da Luz levou a efeito um saudável convívio, entre associados e seus familiares, a que demos o nome de Ceia de Natal.
Participaram cerca de 90 pessoas. Gostariamos no entanto que tivessem participado muitas mais, pois a familia CCSR do Bairro da Luz é muito maior.
Foi agradavel ver e ouvir o Grupo de Fados da Guarda, que pela primeira vez actuou no Bairro da Luz. Foi tam bém muito bom sentir a enorme animação que o Grupo de consertinas Estrelas da Serra nos proporcionou.
A todos o nosso Obrigado.
No Bairro da Luz, o São Martinho, é sempre mais um motivo para um saudável convívio entre associados e amigos do Centro Cultural Social e Recreativo do Bairro da Luz.
Este ano não foi excepção. Podemos até dizer que chegou um pouco mais cedo.
Festejamos o São Martinho a sete de Novembro.
A Quinta da Maunça foi o palco de todas as atenções, já que este foi o local escolhido e gentilmente cedido pela Câmara Municipal, para a edição deste ano.
Uns caminhando, outros pedalando, e outros que mais comodamente utilizaram as quatro rodas, foi na Quinta da Maunça, que todos nos juntamos para o tradicional Magusto, onde não faltou naturalmente, para além da castanha assada e a geropiga, muita animação e muito convívio. Houve até dança ao toque de concertinas.
Mais de setenta pessoas estiveram presentes.
Os nossos parabéns vão não só, para toda a organização, mas também para todos quantos participaram. Deixamos no entanto um agradecimento muito especial a equipa que mais cedo se deslocou para Quinta, e que muito contribuiu para que a edição deste ano fosse um sucesso.
Fica também uma palavra de agradecimento a Junta de Freguesia de São Vicente, e a Cãmara Municipal da Guarda, pelos respectivos apoios concedidos.
Bairro da Luz, 8 de Novembro de 2010
Alexandre Pires
Veja agora algumas das melhores Fotografias que registamos neste evento: Aqui