2012/08/01

Bairro da Luz / Praia Fluvial de Ald. Viçosa

Pelo 5º ano consecutivo:
Caminhada com inicio no Bairro da Luz, até a  Praia fluvial de Aldeia Viçosa
Lazer e convívio durante a tarde.
REGRESSO só mesmo no final do dia.
Ver todas as FOTOS AQUI
 

2012/06/12

Convivio do São João - 2012



Participaram mais de 120 pessoas.
Acreditamos que todos saíram satisfeitos.
Vejam agora as melhores Fotos: Aqui
Mais Fotos ainda: Aqui

 Grupo de Concertinas Estrelas da Serra
Os Campeões da Raiola  2012
José Luís Poço e Horácio Poço


2012/05/29

Convívios "10 de Junho"

       Mais um 10 de Junho;
      Mais um Grandioso Convívio no Bairro da Luz.
           Para ver as mais Fotos clique Aqui

2012/05/12

Tiro ao Alvo 2012

Para ver as restantes fotos do Torneio Clique AQUI
Lamentavelmente não temos fotos na entrega de troféus.


2012/04/28

Caminhada na Serra de Malcata


Hoje 13 de Maio foi assim na Serra da Malcata
Ver Fotos Aqui
Participaram cerca de setenta pessoas.
Foi lindo ver não só as maravilhosas paisagens da serra da Malcata, mas também a bonita povoação com o mesmo nome: MALCATA. Belezas naturais que nos estão tão próximas.
Ficou a vontade de voltar um dia.
Ás gentes de Malcata, á Junta de Ferguesia, á Associação de Malcata e seus dirigentes queremos deixar o nosso MUITO OBRIGADO por todo o vosso apoio.

2011/12/03

Ceia de Natal 2011


Foram mais de 90 pessoas que se quiseram associar nesta Festa de Natal.


houve muita animação e divertimento.Terminou as 2 horas da Madrugada.


Veja as AQUI as melhores fotos deste Evento.

2011/11/05

São Martinho 2011


Ás castanhas e a geropiga acrescentamos animação.

Veja Aqui as fotos e diga-nos depois se isto não é verdade!

2011/07/17

Festas do Povo em Campo Maior








LINDO !!! LINDO!!! LINDO!!! Foi assim que os nossos associados e participantes nesta viagem comentaram tudo o que em Campo Maior puderam apreciar. É realmente um espectáculo único no Mundo.


Veja aqui as nossas melhores FOTOS


2011/06/20

Caminhada Convivio "Aldeia Viçosa 2011"





Se estas quatro fotografias não satisfizeram a sua curiosidade, então clique Aqui para aceder a um belissimo album com 38 de fotografias deste evento.


E continuamos dizendo:


Caminhar é bom para o seu coração, é bom para os seus pulmões, é bom para fortalecer os seus músculos e ossos e, sobretudo é bom para o seu bem-estar.
Actualmente, sabe-se que caminhar regularmente faz bem para a saúde:
• Reduz o risco de doença coronária e ataque cardíaco;
• Baixa a pressão sanguínea (tensão arterial);
• Baixa o colesterol;
• Reduz a gordura corporal e ajuda a controlar o peso;
• Diminui o risco de cancro do cólon;
• Reduz o risco de diabetes tipo II (não insulino-dependente);
• Melhora a saúde dos ossos e articulações, ajudando a combater a osteoporose e a osteoartrite;
• Aumenta a força, a flexibilidade e a coordenação, reduzindo o risco de quedas;
• Melhora o bem-estar e a qualidade de vida;Se quer melhorar a sua saúde geral, manter-se em boa forma, controlar o peso ou talvez recuperar de um período de menor motivação, a caminhada pode ajudar!!! Caminhar é fácil!!! É uma actividade que pode ser realizada por pessoas de todas as idades, das crianças aos familiares mais velhos. É uma actividade gratuita e adapta-se a qualquer estilo de vida e orçamento